Brengt u veel uren zittend door? Deze yogapose helpt je mobiliteit binnen enkele minuten te verbeteren
Het lichaam went snel aan de ergste dingen. Urenlang zitten, schouders naar voren vallend, heupen stil, luie enkels, rug die…
Kuuroorden en menstruatie: het kan (en kan zelfs helpen bij krampen)
We boekten een dagje spa zonder rekening te houden met de menstruatiecyclus: is het mogelijk om ook als u menstrueert…
Overgebleven paasduifje: zo maak je er 3 heerlijke desserts van
Na de paasvakantie zijn er nog de gebruikelijke restjes van Colomba die prompt in de prullenbak belanden… hier zijn 3…
Werken in dubbele diensten zorgt ervoor dat stresshormonen stijgen: het onderzoek naar verpleegkundigen (en patiëntveiligheid)
Cortisol, bekend als een stresshormoon, volgt normaal gesproken een goed gedefinieerd circadiaans ritme: hoog in de ochtend om het lichaam…
Dit zijn de meest geliefde kazen bij Italianen: de kaart per regio, zit daar ook jouw favoriet tussen?
Italië is een van de landen met de rijkste zuiveltraditie ter wereld. Elke regio brengt eeuwenlange boerenkennis, verschillende weilanden, inheemse…
Ik ben een voedingsdeskundige en ik zal aan de bar uitleggen wat je voor het ontbijt kunt bestellen (zonder je dieet te verpesten)
Het ontbijt is een essentiële maaltijd om de dag energiek te beginnen, maar voor degenen die een dieet volgen dat…
De architectuur van metastasen onthuld (en vergelijkbaar met het embryo): de ontdekking die nieuwe behandelingen voor kanker mogelijk maakt
Jarenlang bleef de kanker verpletterd in platte afbeeldingen, dia’s en dunne secties die onder de microscoop werden bekeken. Ze waren…
7 dagen intensieve meditatie zijn voldoende om de hersenen te herprogrammeren (en sporen achter te laten in het bloed)
Jarenlang werd er op twee even vervelende manieren over meditatie gesproken. Aan de ene kant is er de wellnessmarkt, die…
Kwik boven limieten in zwaardvis: dit product niet bevroren consumeren (merk en partij)
Een nieuwe voedselwaarschuwing vestigt de aandacht op een van de meest gevreesde vervuilende stoffen als het om vis gaat: kwik….
Matteo, die op 12-jarige leeftijd stierf in een hydromassagebad: een vermijdbare tragedie die de kwestie van de veiligheid in planten opnieuw opent
U heeft waarschijnlijk wel eens gehoord van de verschrikkelijke gebeurtenis die op Paasmorgen plaatsvond. Matteo, 12 jaar oud, was met…