Dankzij de schuimroller kun je de bloedsomloop verbeteren, de stoffen oxygeneren en cellulitis vechten op een eenvoudige, effectieve en goedkope manier: minder dan 30 minuten per dag zijn voldoende om zichtbare en blijvende resultaten te verkrijgen, zelfs vanuit huis
Cellulitis, die vervelende sinaasappelschilhuid die zich richt op dijen, billen en buik, Het is niet alleen een kwestie van overtollig vetzoals velen nog steeds denken. In werkelijkheid, op basis van deze imperfectie zo wijdverbreid bij vrouwen – treft het tot 90% van de vrouwelijke bevolking – Er is een probleem van microcirculatie en chronische ontsteking van de weefsels.
Wanneer de bloedstroom vertraagt in sommige delen van het lichaam, beginnen de weefsels minder zuurstof te ontvangen. Dit tekort veroorzaakt lymfatische stagnatiebehoud van vloeistoffen, ontsteking en geleidelijk een bindweefselfibrosedie de kleine accumulaties van vet gevangen en ze naar beneden trekt, waardoor dat ongelijke effect ontstaat en op de huid is gebogen.
Met andere woorden, cellulitis is een multifactorieel probleem waarbij lymfestelsel, weefselelasticiteit, metabolisme, hormonale balans en levensgredieten inhoudt. Om het echt onder ogen te zien, zijn wonderbaarlijke crèmes of vlekkenbehandelingen niet genoeg, maar het is nodig Een natuurlijke, constante en bewuste strategie. En dit is waar de schuimroller in het spel komt.
Hoe het werkt
De afgelopen jaren, de schuimroller Hij veroverde de wereld van goeden en werd een onmisbaar hulpmiddel voor atleten, fysiotherapeuten, yogi en fitnessliefhebbers. Maar nu wordt het gebruik ervan ook verspreid tussen degenen die op zoek zijn naar een Natuurlijke en economische methode om het uiterlijk van de huid te verbeteren en om cellulitis te contrasteren.
De schuimroller is een compacte schuimcilinder, ontworpen voor Miofasciale releaseeen diepe automatische techniek die werkt op de spierbanden en verbindende stoffen. Wanneer u het correct gebruikt, het lichaam over de rol rolt, wordt er één uitgeoefend constante en gerichte druk Op de kritieke gebieden. Dit eenvoudige maar krachtige gebaar heeft verschillende gunstige effecten:
Constant gebruik, zelfs voor alleen voor 20-30 minuten per daghet kan de gezondheid van de huid en de onderstaande stoffen aanzienlijk verbeteren, waardoor het compacter en soepeler wordt, met een meer uniform en vitaal aspect.
Lees ook: schuimroller, niet alleen voor yoga: hoe u de rol kunt gebruiken voor uw trainingen
Omdat het effectief is (maar zonder wonderen): wat de wetenschap zegt
Ondanks het groeiende enthousiasme is het juist om dat aan te geven Er zijn geen wonderen. De resultaten zijn niet onmiddellijk of drastisch, maar ze komen in de loop van de tijd, de constantheid en vooral als de schuimroller wordt ingebracht in een actieve en gezonde levensstijl.
De wetenschappelijke gemeenschap Bevestig dat de auto met schuimroller de lokale circulatie kan verbeteren, lymfedrainage kan stimuleren en positief kan werken op de toon van het bindweefsel. Echter, vervangt geen evenwichtig dieet, lichamelijke activiteit of enige ondersteuning van gespecialiseerde behandelingenvooral in de meest geavanceerde gevallen.
Sommige studies suggereren dat vergelijkbare technieken, zoals intensieve mechanische massages of fasciale manipulatie, de dikte van de vetlagers tijdelijk kunnen verminderen en het uiterlijk van de huid kunnen verbeteren. De effecten van de schuimroller, hoe flauw ook, Volg dezelfde logica: Diep werken om de micro -voeding van de stof te verbeteren.
Zei dat, De resultaten zijn afhankelijk van vele factoreninbegrepen:
Ook De getuigenissen van degenen die het hebben geprobeerd Ze bevestigen een geleidelijke verbetering: zachtere huid, minder gecontracteerde spieren, lichtere en visueel meer strakke benen. Geen revolutie, maar een kleine dagelijkse stap in de richting van een lichaam in evenwicht.
Goedkoop, natuurlijk, duurzaam: de schuimroller is voor iedereen
Naast de fysieke voordelen is er een ander aspect dat de schuimrol maakt Een slimme en duurzame keuze: Het is een toegankelijk, goedkoop en duurzaam hulpmiddel. Het heeft geen stroom nodig, het genereert geen afval, en Het kan overal worden gebruiktzonder tijd- of ruimtebeperkingen.
Op de markt zijn er effectieve modellen a Minder dan 20 eurogeschikt voor alle niveaus. Het kan onderdeel worden van een dagelijkse putbevering ritueel, samen met stretchen, yoga, bewuste beweging, meditatie. Voor veel vrouwen vertegenwoordigt het ook Een moment voor zichzelfeenmaal gewijd aan je lichaam, aan je adem, aan je energie.
En dan is het een keuze groente: Geen invasieve behandelingen, geen overmatige consumptie, alleen beweging, luisteren en zorg. Een concrete manier om Vind contact met uw lichaamzonder filters, zonder illusies, maar met zoetheid en vastberadenheid.
U kunt de schuimroller hier kopen
