Wanneer de zomer komt, moeten we in theorie meer vrij, lichter, gelukkig voelen. Maar voor veel mensen is het precies het tegenovergestelde. Het lichaam wordt de hoofdrolspeler – of liever, doelwit – van kritiek, vergelijkingen, onzekerheden. Het is niet alleen een esthetische vraag, maar ook een echte psychologische nood. Wordt genoemd Seizoensgebonden lichaamsbeeld Discation (SBID)dat wil zeggen “Seizoensgebonden ontevredenheid“, En volgens een studie uit 2021 treft het 70% van de mensen. En een beetje raden? De piek wordt in de zomermaanden bereikt.
Het is niet alleen een persoonlijk gevoel: wetenschap bevestigt dat de zomer het moment is waarop we kwetsbaarder zijn voor de ongebruikelijke uitstraling van ons fysieke uiterlijk. De redenen zijn veel en vrij duidelijk. Het is heet, je komt erachter, je gaat naar de zee, we dragen lichte kostuums en kleding. Het lichaam wordt blootgesteld aan het uiterlijk van anderen en, zelfs eerder, aan ons meedogenloze oordeel in de spiegel.
In een context waarin iedereen meer laat zien, Covering kan anders “anders” makenmisplaatst. Die extra segoo, dat lange shirt, wordt een manier om zich te verbergen, maar tegelijkertijd maken ze duidelijk dat je het probeert te doen. Het is een kooi gemaakt van zelftransfers en constante confrontatie.
Sociale sociale media versterken het effect
Om dingen verder te verergeren, denken ze erover sociaal netwerknu verzadigd met berichten en video’s met slogans zoals “kostuumtest”, “Sleep Your Summer”, “Beach Abdominals”. Al vanaf maart en april beginnen we die onzichtbare maar constante druk te ademen: we moeten “klaar” aankomen voor de zomer.
Uit een analyse van 625.000 dieet tweets bleek dat de De lente is de periode met de meeste hashtags over gewichtsverliesbijna een derde van het totaal. Zelfs voordat de zomer begint, is de boodschap al duidelijk: als je niet het juiste lichaam hebt, ben je niet genoeg.
Ook bewerk een selfiezonder het zelfs te publiceren, kan onze perceptie van het lichaam negatief beïnvloeden. De vergelijking – vooral degene met degenen die aantrekkelijker vinden – is onvermijdelijk en verwoestend: het brengt frustratie, verdriet en een gevoel van ontoereikendheid met zich mee die moeilijk af te schudden.
Wie is er kwetsbaarder?
Niet iedereen leven dit ongemak op dezelfde manier. Tienersmensen die ontevreden zijn over hun gewicht of die al lijden aan Geestelijke gezondheidsstoornissen Ze kunnen nog moeilijker worden beïnvloed dan de effecten van seizoensgebonden lichaamsonderzoek.
Voor hen is de zomer niet alleen een esthetische vraag, maar het kan een echte worden bedreiging voor emotioneel evenwicht. Blootstelling angst en bombardementen op afbeeldingen en berichten op sociale media tellen bij een reeds aanwezige kwetsbaarheid, vaak onzichtbaar in de ogen van anderen.
Het is niet overdreven om te zeggen dat de zomer voor veel mensen een van de moeilijkste periodes van het jaar kan zijn. Dit is het moment waarop je je verplicht voelt om jezelf te laten zien, terwijl je in werkelijkheid gewoon zou willen verdwijnen.
