Welk type relatie ervaar jij op dit moment in je leven? Er zijn 6 hoofdtypen en elk ervan onderscheidt zich door bepaalde kenmerken. Ontdek ze één voor één…
Fotovoltaïsche special voor thuis: hoe u kunt besparen met zonne-energie
Hoewel we, als we het over relaties hebben, vaak naar romantische relaties verwijzen, zijn ons hele leven vol met relaties van vele andere typen. We kunnen familierelaties, vriendschappen, eenvoudige kennissen, puur seksuele relaties, professionele of zelfs situationele relaties hebben.
De verschillende typologieën kunnen op hun beurt worden onderverdeeld in 6 belangrijke subtypologieën:
maar het begrijpen ervan kan nuttig zijn voor het herkennen van bepaalde dynamieken. Dus laten we beginnen met platonische relatiesdat wil zeggen, het soort vriendschappen waarbij zeer nauwe en intieme banden betrokken zijn, maar zonder seks of romantiek. Deze relaties zijn vaak gebaseerd op respect, nabijheid, eerlijkheid en wederzijdse acceptatie. Zoals de website “verywellmind” uitlegt, zijn dit constructieve relaties, die ook nuttig kunnen zijn voor het verminderen van angstgevoelens en depressies. Soms komt het voor dat ze na verloop van tijd veranderen in romantische of seksuele relaties.
Dus laten we ernaar toe gaan romantische relaties: het zijn degenen die een diepe sentimentele betrokkenheid en een sterke aantrekkingskracht op de ander impliceren. Volgens psycholoog Robert Sternberg zijn dit de drie belangrijkste elementen van dit soort relaties passie, intimiteit en betrokkenheid. De passie neigt echter in de loop van de tijd af te nemen ten gunste van grotere emotionele intimiteit en groter vertrouwen.
Een ander ding zijn de codependente relatiesof disfunctionele relaties waarin de ene partner (of beide) emotioneel, fysiek of mentaal afhankelijk is van de ander. In dit soort relaties doen we er vaak alles aan om conflicten met de ander te vermijden, voelen we ons verplicht om dingen te doen die de ander gelukkig maken, zelfs als ze ons ongemakkelijk maken, en hebben we de neiging (in de rol van slachtoffer) de ander te overschatten. zelfs als hij of zij niets heeft gedaan om zulke bewondering te verdienen. Dat gezegd hebbende, er zijn verschillende soorten codependente relaties (niet alleen romantische relaties), die ook qua ernst kunnen variëren.
De losse relaties ze zijn seksueel en impliceren geen verwachtingen van monogamie of wederzijdse toewijding. Deze relaties kunnen de behoefte aan seks, intimiteit en kameraadschap bevredigen, terwijl emotionele implicaties worden vermeden.
De open relaties zijn consensueel niet-monogame relaties waarin een of meer partners geslachtsgemeenschap of relaties hebben met andere mensen. Over het algemeen werken deze relaties het beste wanneer koppels persoonlijke, emotionele en seksuele grenzen stellen door openlijk over hun gevoelens en behoeften te communiceren.
De giftige relaties het zijn situaties waarin iemands emotionele, fysieke of psychologische welzijn wordt bedreigd. Dit zijn niet uitsluitend romantische relaties, want ze kunnen ook in vriendschappen of familie voorkomen, waardoor we ons vernederd, gekwetst en niet gesteund voelen. Uiteraard zijn dit relaties die ons geen goed gevoel geven en die een zeer negatieve invloed hebben op onze psychofysieke gezondheid.
BRON: heel goedgezind
