Slaapscheiding: waarom slapen in aparte kamers goed is voor het stel

Steeds meer stellen (vooral onder VIP’s) kiezen ervoor om in aparte kamers te slapen. Niet alleen om te profiteren van een betere slaap, maar ook om de relatie te verbeteren

Er zijn mensen die nee zeggen, er zijn mensen die ja zeggen, het feit is dat “Slaap echtscheiding” het is een echte trend geworden op sociale media, nadat enkele beroemdheden het populair hadden gemaakt. Maar wat is het?

Het betekent letterlijk ‘slaapscheiding’, maar het is geen echte scheiding, het bestaat alleen uit de praktijk ervan slapen in aparte kamers.

Het heeft niet eens te maken met relatieproblemen, want degenen die deze (goede) gewoonte beoefenen, zijn paren in perfecte “gezondheidstoestand”.

De reden waarom ze dat doen is simpel: ze willen goed slapen om zich goed te voelen en tegelijkertijd hun leven als koppel te verbeteren, vooral als het delen van een bed hun slaap in gevaar brengt.

Op dit moment zijn er geen onderzoeken die de voordelen van “Sleep Divorce” bevestigen, maar er zijn talloze VIP’s die de voordelen ervan prijzen, te beginnen met Cameron Diaz. Verder een enquête uitgevoerd door “SleepFoundation.org” ontdekte dat meer dan een derde van de onderzochte paren in aparte bedden sliep en hier op veel manieren van profiteerde.

Volgens mensen die aan het onderzoek hebben deelgenomen, de belangrijkste voordelen van deze praktijk zijn de volgende:

Aan de andere kant is er geen tekort aan tegenbeginnend bij het gevoel van eenzaamheid en een verslechtering (voor sommigen) van de slaapkwaliteit.

Maar is het dan de moeite waard om het te proberen of is het beter om het huwelijksbed te blijven delen? Het kan geen kwaad om het te proberen, vooral als het slapen met uw partner uw slaap aanzienlijk verstoort.

BRON: Stichting Slaap