Volgens recent onderzoek heeft muziek de macht om pijn te verlichten, maar meer verlichting treedt op wanneer je naar muziek luistert volgens je natuurlijke ritme.
Eeuwenlang de muziek Het was een conditioner voor de ziel en blijkbaar ook voor het lichaam. Van de oude genezende rituelen tot moderne therapeutische sessies, de melodieën zijn al lang gebruikt voor kalmeer de pijn. Maar waar leeft het geheim van de Pain Reliever Power of Music? Zou het niet alleen in de noten zelf kunnen zijn, maar in hun tijd?
Een team van onderzoekers heeft ontdekking Die muziek is effectiever in het verminderen van pijn bij het aanpassen aan het natuurlijke ritme van een persoon. Dit interne ritme is de plek waar een persoon zich comfortabeler voelt in het uitvoeren van ritmische activiteiten, zoals spreken, wandelen, kloppen of zelfs spelen. Deze ontdekking kan de weg openen muziektherapie Gepersonaliseerd die patiënten helpen om pijn effectiever te beheren.
De studie
De studie, uitgevoerd door Mathieu Roy en Caroline Palmer, stelde voor om te onderzoeken hoe Specifieke aspecten van muziek beïnvloeden het vermogen om pijn te verlichten. Hoewel eerder onderzoek suggereerde dat kalmerende of ontspannende muziek beter werkt, wilde het McGill -team dieper graven.
Om het te testen, rekruteerden de onderzoekers 60 deelnemers, zowel muzikanten als niet -musici, en onderwierpen ze aan een lichte pijn veroorzaakt door hitte. Het natuurlijke ritme van elke deelnemer of spontane productiesnelheid (SPR) werd bepaald door hem het ritme van “Twinkle, Twink, Little Star” te laten verslaan bij een comfortabel ritme. Dit ritme is de basislijn voor het experiment geworden.
De deelnemers luisterden vervolgens naar niet -gezellige melodieën die op drie verschillende tijden werden gespeeld: hun natuurlijke ritme, 15% sneller of 15% langzamer. Tijdens de sessies ervoeren ze korte explosies van warmte op de onderarmen, afwisselend tussen stilte en muziek. Na elke ronde evalueerden ze hun niveau van pijn.
Terwijl de muziek, bij elk ritme, de pijn met betrekking tot stilte verminderde, de Grote verlichting vond plaats toen het ritme overeenkwam met het natuurlijke ritme van de deelnemer.
Dus waarom muziek combineren met ons natuurlijke ritme, werkt het zo goed? Het antwoord zou in de hersenen kunnen verblijven. Ieder van ons heeft één intern ritme, gekoppeld aan onze circadiane cycli en neurale oscillaties. Wanneer de muziek aansluit bij dit ritme, kan het helpen neurale activiteit af te wijken van de frequenties van pijnverwerking.
U bent misschien geïnteresseerd in:
