Het is niet alleen een kwestie van lever! Wat doet alcohol eigenlijk met de hersenen?

Hoe alcohol de hersenen beïnvloedt: leer waarom het de taal, het evenwicht en het geheugen beïnvloedt: van kortetermijneffecten tot chronische schade, zoals het Korsakoff-syndroom, hier is alles wat u moet weten over deze verborgen vijand

Laten we eerlijk zijn: zo nu en dan een glaasje wijn kan een avond aangenamer maken, maar wat gebeurt er eigenlijk in onze hersenen als we overdrijven? Als u denkt dat het enige probleem uw lever is, wordt het tijd om duidelijkheid te krijgen. Alcohol doet ons niet alleen wankelen of scheldwoorden uitspreken, het kan er ook voor zorgen verraderlijke schade op korte en lange termijnwaarvan er vele onomkeerbaar zijn.

De directe gevolgen: waarom we slecht spreken en slechter lopen

Heeft u ooit problemen gehad met het verstaan ​​van een vriend na een paar drankjes te veel? Het is niet alleen zijn schuld: alcohol interfereert met twee belangrijke neurotransmitters. Verhoogt het GABA-niveauwat signalen in de hersenen vertraagt, en vermindert glutamaatwat ze in plaats daarvan versnelt. Deze onbalans heeft een kalmerend effect en vertraagt ​​de motorische functies en de spraak. Daarom lijkt het op een bepaald moment in de avond alsof je tong besloten heeft een pauze te nemen.

Maar dat is niet alles. Alcohol beïnvloedt ook de cerebellumhet deel van de hersenen dat het evenwicht en de coördinatie regelt. Een onderzoek uit 2015 toonde aan dat alcohol de natrium-kaliumpompen in zenuwcellen blokkeert, waardoor deze niet goed kunnen werken. Resultaat? Je loopt als een pasgeboren kindjeen je valt gemakkelijker dan je zou willen toegeven.

En geheugen? Nou, die doet het niet beter. Het fenomeen ‘alcoholische black-out’ – die mentale leegte waarin je je niets kunt herinneren – hangt af van het feit dat alcohol het vermogen blokkeert omhippocampus om nieuwe herinneringen te creëren. Het is niet dat ik vergeet wat er is gebeurd; het is alsof die informatie nooit is vastgelegd.

Naast dat het de spraak en beweging beïnvloedt, geniet alcohol ook verminder je remmingen. Dit gebeurt omdat het inwerkt op de prefrontale cortex, het besluitvormingscentrum van de hersenen. Dit is waar rationaliteit en oordeelsvermogen schuilen: als je te veel drinkt, verdwijnt het filter tussen gedachten en woorden eenvoudigweg. Het is niet zo dat alcohol je persoonlijkheid verandert, maar het zorgt er wel voor dat je sneller dingen zegt die je, als je nuchter bent, nooit zou hebben gedurfd.

Schade op lange termijn: wat gebeurt er als alcohol een constante wordt?

Tot nu toe hebben we gesproken over de onmiddellijke effecten, maar wat gebeurt er als alcoholgebruik routine wordt? De schade kan verwoestend zijn. Alcohol is een zeer verslavend middelen niet iedereen is in staat zijn consumptie onder controle te houden. Verslaving ontstaat om drie belangrijke redenen:

1. Het stimuleert het beloningscircuit in de hersenen, waardoor de productie van dopamine.
2. Het verandert in een gewoonte die de hersenen moeilijk kunnen doorbreken.
3. Vermindert tijdelijk angst door ernaar te handelenamygdalawaardoor een cyclus ontstaat van het zoeken naar verlichting die hen ertoe aanzet weer te drinken.

Een van de ernstigste chronische gevolgen is deDe encefalopathie van Wernickeeen ziekte die wordt veroorzaakt door een tekort aan vitamine B1 (thiamine), waardoor alcohol niet goed wordt opgenomen. Deze aandoening kan leiden tot coördinatieproblemen, mentale verwarring en zelfs het verlies van het vermogen om te lopen. Als het onbehandeld blijft, ontwikkelt het zich tot Korsakov-syndroomeen chronische vorm van geheugenverlies die het geheugen permanent kan aantasten.

Is het mogelijk om te herstellen?

Het goede nieuws is dat de hersenen veerkrachtig zijn. Recente onderzoeken tonen aan dat met deonthoudingkunnen sommige hersengebieden herstellen. Na ongeveer zeven maanden nuchterheid keert de hersenschors vaak terug naar een normaal niveau. In ernstigere gevallen, zoals het Korsakoff-syndroom, kan de schade echter onomkeerbaar zijn.

Als u denkt dat u een drankprobleem heeft of iemand kent die mogelijk hulp nodig heeft, onthoud dan dat er hulpmiddelen en professionals klaarstaan ​​om u te ondersteunen.