Als u deze vijf gedragingen opmerkt, verander dan onmiddellijk van therapeut
In het individuele psychotherapieproces is een van de meest beslissende elementen voor het succes van de behandeling niet alleen de…
Als je deze 7 signalen opmerkt, heeft je relatie misschien geen toekomst meer
Samen zijn is niet genoeg. In een relatie heb je zorg nodig, luisteren en de wil om samen te groeien….
Wat betekent het eigenlijk als iemand dit gebaar maakt tijdens een gesprek?
In alledaagse gesprekken kunnen kleine onbewuste gebaren veel meer zeggen dan woorden. Een van de meest fascinerende en verkeerd begrepen…
Cicerchia: hoe je veilig de eeuwenoude vergeten peulvrucht kunt bereiden die het verdient om terug te keren naar onze tafels
Cicerchia, met zijn wetenschappelijke naam Lathyrus sativusis veel meer dan een simpele peulvrucht: het is een agrarisch overblijfsel. Resistent als…
De schaamte om te zeggen: “Ik ben ziek, ik heb hulp nodig”: geestelijke gezondheid is nog steeds een taboe
Vandaag, 10 oktober, is het Werelddag voor de Geestelijke Gezondheid, een goede gelegenheid om na te denken over een realiteit…
Waarom de psycholoog net als de huisarts zou moeten zijn (zelfs als we zeggen: “Het gaat goed”)
Laten we het maar ronduit zeggen: als er een arts was die angst kon meten in plaats van bloeddruk, zouden…
Ik ben voedingsdeskundige en ik zal je uitleggen welke fout je nooit mag maken bij het bereiden van hardgekookte eieren
Het kan gebeuren dat u bij het openen van een hardgekookt ei een groenachtig gebied rond de dooier ontdekt en…
Nieuw geval van botulinum: het zat in zelfgemaakte paddenstoelen in olie, het advies van het ISS voor het veilig bereiden van conserven
Een 40-jarige man, woonachtig in Turijn, werd getroffen door botulisme nadat hij tijdens een bezoek aan Calabrië zelfgemaakte paddenstoelen in…
Wandeldag is er weer: van dorpjes naar paden, de mooiste routes om in een langzaam tempo Italië te herontdekken
Op 11 en 12 oktober 2025 keert de Nationale Wandeldag terug, het evenement gepromoot door FederTrek en dat elk jaar…
Val in minder dan 1 minuut in slaap met de “4-7-8” ademhalingstechniek, de meest effectieve volgens Harvard
Heeft u last van slapeloosheid? Kunt u uw gedachten niet van uw gedachten afleiden? Het lijkt erop dat 57 seconden…