Controleer de druk als u aan hypertensie lijdt, is een goede manier om uzelf te beheersen. Hier is wanneer u het thuis moet doen en hoe u de metingen kunt begrijpen
Als u een hoge bloeddruk heeft, ook wel hypertensie genoemd, kunt u u vragen wat de beste tijd van de dag is om het te meten of om het te laten controleren. Het antwoord hangt af van verschillende factoren, voornamelijk als de meting zelf onafhankelijk of in de arts thuis plaatsvindt.
Controleer de druk van de dokter
Sommige mensen krijgen Controleer regelmatig de druk van uw artsdie een reeks lezingen krijgen. Deze meerdere metingen worden samen berekend om een algemeen resultaat te verkrijgen en zo waarheidsgetrouw mogelijk. Maar hoe kun je ze begrijpen?
De Bloeddrukmetingen worden gegeven als twee getallen: hierboven is het sistolische nummer, terwijl het diastolische nummer onderaan staat. Dit wordt gemeten in millimeters van kwik (mm Hg); Dus een bloeddruk van 120/80 mm Hg wordt gelezen als “120 van de 80”.
Bloeddrukintervallen
Volgens de‘Amerikaans HartverenigingEr zijn Vijf categorieën bloeddruk:
Meet de druk thuis
De Home Monitoring van de bloeddruk Het is een veel voorkomende praktijk. Het is goedkoop, relatief eenvoudig en handig. Soms kan het ook nauwkeuriger zijn dan de tests die door de arts worden uitgevoerd.
Daar onderzoek Hij heeft aangetoond dat de metingen van de bloeddruk thuis vergelijkbaar zijn met de bloeddruk die 24 uur per dag door de poliklinische monitoren is geregistreerd.
Uw arts kan om andere redenen de controle van de bloeddruk aan de thuisdruk aanbevelen, naast monitoring. Het kan bijvoorbeeld kunnen zien of een medicijn dat wordt gebruikt om de druk te regelen goed werkt; Of misschien wil het zoeken naar eventuele wijzigingen in geval van een nieuw dieet met weinig zout. Woningdrukregelingen worden ook gebruikt om degemaskerde hypertensie; Dit gebeurt wanneer de bloeddruk normaal is in het kantoor van de arts, maar thuis hoger is.
Hoe u de druk zelfmarijn kunt marineren
Monitor de druk alleen thuis is anders als een arts het doet. Hier zijn enkele nuttige tips om het zelf te controleren:
U bent misschien geïnteresseerd in:
