Het Michelangelo-fenomeen laat zien hoe een partner je kan helpen groeien, je kan ondersteunen bij het bereiken van je doelen en je dichter bij je ideale zelf kan brengen

Fotovoltaïsche special voor thuis: hoe u kunt besparen met zonne-energie

Meer informatie
In samenwerking met

Heb je er ooit aan gedacht om een ​​relatie te hebben waarin je je de beste versie van jezelf voelt? Volgens een studie gepubliceerd in Huidige richtingen in de psychologische wetenschaper is een concept genaamd “Michelangelo-fenomeen”waarin relaties worden beschreven waarin partners elkaar helpen hun potentieel vorm te geven en te onthullen. Zoals een kunstenaar steen vormt om de verborgen schoonheid ervan naar voren te brengen, kan een partner die ons actief ondersteunt ons helpen onze dromen te verwezenlijken, onze grenzen te overwinnen en ons dichter bij ons ideale zelf te brengen.

Maar hoe manifesteert deze dynamiek zich in een relatie? Hier ben je twee sleutelsignalen dat uw partner uw grootste bondgenoot zou kunnen zijn in persoonlijke groei.

Voel je diep gesteund

Het eerste en meest voor de hand liggende teken van het Michelangelo-fenomeen is dat je een partner naast je hebt ondersteunt op authentieke wijze uw dromen en ambitiesik wens je succes in elk aspect van het leven. Een onderzoek uit 2017, gepubliceerd in het tijdschrift Persoonlijkheids- en sociale psychologiebulletinheeft aangetoond dat ondersteunende relaties niet alleen het gevoel van eigenwaarde vergroten, maar ook een veilige basis bieden van waaruit nieuwe uitdagingen kunnen worden aangepakt. Emotionele steun van een partner vermindert angst en vergroot het vertrouwen in uw capaciteiten, waardoor u uit uw comfortzone stapt.

Soms is het al voldoende om te weten dat je iemand hebt die in je gelooft om je richting grote veranderingen te duwen. Onderzoekers hebben ontdekt dat zelfs een simpele herinnering aan een ondersteunende partner belangrijke beslissingen kan beïnvloeden: bijvoorbeeld het kiezen van een baan die persoonlijke groei bevordert in plaats van een baan die eenvoudigweg goed betaalt.

Een voorbeeld? In een relatie die wordt gekenmerkt door dit fenomeen, uw partner viert uw successen en weerspiegelt het beste van uwaardoor u uw sterke punten en kwaliteiten kunt internaliseren. Zoals hij zegt Daafeen deelnemer aan een onderzoek uit 2015:

Door met mijn vrouw getrouwd te zijn, kan ik mijn dromen en doelen verwezenlijken. Het is alsof hij mij vormt en mij helpt de persoon te worden die ik wil zijn.

Wees de beste versie van jezelf

Een ander kenmerk van een relatie gebaseerd op het Michelangelo-fenomeen is het gevoel steeds dichter bij je ideale versie te komen. Je voelt je authentieker, meer ‘jezelf’ dan vroegerdankzij de zekerheid en het vertrouwen dat uw partner in u wekt.

Een studie gepubliceerd in Sociaalpsychologische en persoonlijkheidswetenschappen benadrukt dat relaties die persoonlijke groei bevorderen het welzijn en de authenticiteit vergroten. Dit betekent niet dat je moet veranderen wie je bent, maar dat je nieuwe perspectieven moet omarmen, jezelf moet bevrijden van oude onzekerheden en delen van jezelf moet ontwikkelen die je misschien nog nooit hebt onderzocht. Een concreet voorbeeld? Beckyeen deelnemer aan hetzelfde onderzoek, zegt:

Ik was een behoorlijk defensief persoon voordat ik mijn partner ontmoette. Hij heeft ervoor gezorgd dat ik me meer open en zelfverzekerder voelde in mezelf.

Wanneer uw partner u aanmoedigt om uw angsten onder ogen te zien en uw dromen te uiten, helpt het u bloeien. Deze vorm van ondersteuning creëert echter geen nieuwe versie van jou, maar laat zien wie je altijd bent geweest.

Met het ouder worden wordt de waarde van dit soort relaties nog duidelijker. Een onderzoek uit 2018 benadrukt hoe, naarmate we ouder worden, door onze partner gezien worden als ons ‘ideale zelf’ wordt steeds belangrijker voor de tevredenheid in de relatie.

Als je een relatie hebt waarin je je gesteund voelt en dichter bij je ideale zelf komt, beschouw dit dan als een kostbaar geschenk. Het is een geweldige kans om uw potentieel te verkennen en tegelijkertijd uw partner te helpen hetzelfde te doen. Samen kun je de beste versie van jezelf worden, net als twee handen die in harmonie samenwerken om een ​​uniek en prachtig kunstwerk te maken.