In de afgelopen jaren, toen airconditioning nog niet bestond, adviseerden de artsen om het huis te verlaten om frisse lucht te ademen. Vandaag is het tegenovergestelde: in de zomer brengen we meer en meer tijd door in het huis of in omgevingen met de de hele dag verlichte airconditioner, ervan overtuigd dat het veiliger is. Gedeeltelijk is het waar: deAirconditioning helpt ons om warmtegolven te overwinnen sterker en sterker en beschermt ons tegen externe vervuiling.
Maar er is een minder bekende kant. De airconditioner kan ons, indien slecht of verwaarloosd, ons slechter laten voelen. En nee, het is niet alleen de “luchtblaas” waar grootouders over praten: er zijn precieze redenen, gerelateerd aan de wetenschap, dus je kunt beginnen te niezen of je moe voelen na een dag in een door de lucht geconditioneerde omgeving.
Waar de airconditioning echt voor is (naast het ons fris laten voelen)
Laten we beginnen met de voordelen. De airconditioner, maar een echte verdediging tegen de gevaren van de hitte, vooral voor de meest kwetsbare mensen. In de Verenigde Staten bijvoorbeeld, De sterfgevallen met betrekking tot hitte zijn verdubbeld Tussen 1999 en 2023. Met platentemperaturen en steden die echte “warmte -eilanden” worden, kan het hebben van een frisse omgeving thuis een verschil maken.
Bovendien is een goed gemaakt en goed schoon systeem Filter de luchthet elimineren van stof, stuifmeel en ook het beruchte PM2.5een soort vervuiling geproduceerd door verkeer, industrieën en branden. Dit deeltjes is zo dun dat het de longen kan bereiken en ernstige problemen kan veroorzaken.
Eindelijk airconditioning Vermindert de luchtvochtigheid En dit helpt om schimmels, mijten en bacteriën weg te houden die allergieën, astma kunnen verergeren of zelfs infecties kunnen veroorzaken.
Maar als de lucht te droog is … beginnen de problemen voor neus en keel
Hier is het nadeel. Wanneer de lucht te droog is – wat gebeurt als u de airconditioner de hele dag aanhoudt – probeert uw lichaam te compenseren. Zicht de lucht die je inademten daarmee verliest hij water elke keer als ik uitademen. Dit kan veroorzaken droogheid in de keel, gesloten neus, hoest en irritatie. Ben je ooit wakker geworden met je keel ontstoken nadat je met de airconditioner had geslapen? Nu weet je waarom.
Een ander risico is dat, met droge slijmvliezen, De natuurlijke verdediging van het lichaam verzwakten het wordt gemakkelijker om virussen of bacteriën te nemen, vooral als je al kwetsbaar of moe bent. Het is hetzelfde mechanisme dat optreedt per vliegtuig, waar de lucht droog is en veel mensen ziek worden zodra ze terugkomen van een reis.
Hoe te vermijden? Het beheersen van de luchtvochtigheid van de lucht. Het ideale niveau is tussen de 40% en 60%. Als het te laag is, zet u de airconditioner uit of laat deze zakken. Als het te hoog is, zet het dan aan om schimmel te voorkomen. U kunt de vochtigheid onder controle houden met een klein hulpmiddel dat wordt genoemd hygrometerhet kost weinig en is super handig.
Het airconditioner -filter maakt zichzelf niet schoon
Een andere veel voorkomende fout is. Als de filters vies zijn, wordt alles wat daar eindigt – poeder, schimmel, bacteriën – weer in de circulatie geplaatst telkens wanneer u de lucht aanzet. Praktisch adem ik vervuiling in plaats van ermee te vechten.
Volgens experts, De filters moeten elke 1 of 2 maanden worden gewijzigdvooral in de heetste periodes. Zoek filters met de afkorting Merv 11 of 13: Zij zijn degenen die de meeste deeltjes vasthouden.
En het eindigt hier niet: eenmaal per jaar Het is beter om een technicus te bellen om een volledige schoonmaak te maken. We denken vaak dat de airconditioner alleen goed werkt omdat deze “vers” is, maar Dit betekent niet dat de lucht die het produceert schoon is. Inderdaad, soms zijn de spoelen en pijpen vol schimmel en merken we het niet eens.
Als u nog een stap meer wilt zetten, kunt u installeren Een UV -lamp in de airconditioner: Het dient om bacteriën en schimmel te doden voordat ze de lucht binnenkomen. Kies gewoon een model met veilige certificeringen (UL of ETL) om risico’s te voorkomen.
Als u in plaats daarvan een draagbare of raam airconditionerhaal het niet op het laatste moment uit. Reinig het goed voordat u het gebruiktAnders loop je het risico al het poeder te ademen dat in de winter is verzameld.
Oog aan de VOC: onzichtbare giftige stoffen die de airconditioner niet elimineert
Er is een soort vervuiling De airconditioner kan niet stoppen: i Vocof vluchtige organische verbindingen. Het zijn chemicaliën die worden vrijgegeven door verf, sprays, meubels, wasmiddelen en ook door sommige omgevingen deodorants. En ze zijn helemaal niet onschadelijk. Kan veroorzaken Hoofdpijn, irritatie, hormonale aandoeningen En op de lange termijn chronische ziekten.
Het probleem is dat, als u de ramen altijd gesloten houdt en de airconditioning de hele dag aan, deze voc Ze blijven gevangen in het huis. Dit is de reden waarom experts aanbevelen Open de ramen minstens eenmaal per dagzelfs voor een paar minuten.
Als alternatief kunt u gebruiken Luchtreinigers met HEPA -filters en actieve steenkool: Ze helpen om zowel VOC als PM2.5 te verwijderen. Het ideaal is om ze de hele dag op lage snelheid aan te houden en te verhogen wanneer u schoonmaakt of tijdens de uren van het verkeer.
Als je echt wilt begrijpen dat lucht thuis ademt, zijn er sensoren om de PM2.5tegenwoordig heel nauwkeurig, zelfs in de goedkopere modellen. De sensoren voor de VOC zijn daarentegen nog steeds onbetrouwbaar.
