Misschien heb je bij de supermarkt een paar gezien Flessen met speciale labels die spreken van “schoonheidswateren” of “water voor de huid”. Maar wat zijn ze precies? En hebben deze wateren vooral echt gunstige effecten om het uiterlijk van de huid te verbeteren of zijn ze slechts een marketingoperatie? Laten we het samen ontdekken, beginnend bij de recente analyse van Altroconsumo.
“Schoonheid” wateren, wat ze zijn en welke merken ze produceren
Schoonheidswateren zijn minerale wateren die worden geadverteerd als in staat om specifieke voordelen voor de huid te bieden, zoals het verbeteren van de hydratatie, het bevorderen van elasticiteit of het tegengaan van huidveroudering. Deze effecten worden vaak toegeschreven aan de aanwezigheid van mineralen zoals silicium, zink, calcium of magnesium, dat nuttig wordt geacht voor de gezondheid van de huid.
Het zou geweldig zijn om het uiterlijk van de huid te verbeteren door eenvoudig een fles water te drinken. Maar helaas is de realiteit heel anders. Om te begrijpen wat waar is achter de advertenties van deze “schoonheid” -wateren, Altroconsumo heeft geanalyseerd Drie producten beschikbaar in supermarktenhet vergelijken van hun beloften met wat voortkomt uit wetenschappelijk bewijs.
Hier ben je De onderzochte merken:
San Benedetto -huidverzorging
San Benedetto Skincare ziet eruit als een water verrijkt met zink, collageen en hyaluronzuur. In reclame, met getuigenissen zoals Elisabetta Canalis, wordt een echt “schoonheidsritueel” gedefinieerd. Het is ook beschikbaar in versie op smaak gebracht met vissen en rode vruchten.
Inhoud voor 220 ml:
Het collageen dat in het product wordt gebruikt, is gebaseerd op een onderzoek uit 2013 met betrekking tot een specifiek type collageen (Verisol®), maar EFSA (European Food Safety Authority) heeft verduidelijkt dat het niet mogelijk is om een oorzakelijk verband te leggen tussen de mondelinge consumptie van dit collageen en verbeteringen in de elasticiteit van de huid. Als gevolg hiervan staat de Europese Commissie geen specifieke claims over deze kwestie toe.
Zink daarentegen kan een herkende gezondheidsclaims hebben, zoals de bijdrage aan het handhaven van huid, haar en nagels, naast de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress. Het is echter niet nodig om het door verrijkt water te nemen: gewone voedingsmiddelen zoals sardines en ansjovis bevatten veel hogere hoeveelheden (ongeveer 6 mg per portie).
Ten slotte zijn er met betrekking tot hyaluronzuur geen goedgekeurde claims met betrekking tot de effecten die voortkomen uit orale inname, en er is geen bepaald bewijs dat het drinken ervan de natuurlijke productie van deze stof in de huid beïnvloedt.
Sant’anna schoonheid hyaluronzuur
Sant’anna schoonheid hyaluronzuur wordt voorgesteld als een vriend van de huid dankzij de toevoeging van hyaluronzuur en zink.
Inhoud voor 150 ml:
Hyaluronzuur is een natuurlijke component van de dermis, belangrijk voor de putbewerking van de huid en veel gebruikt in cosmetica en esthetische geneeskunde. De EFSA heeft echter geen claims met betrekking tot de effecten van hyaluronzuur geautoriseerd die oraal op huid- of huidhydratatie hebben genomen, vanwege een gebrek aan wetenschappelijk bewijs.
Nogmaals, zink is aanwezig en onthoud de gunstige effecten ervan op de huid. Maar deze kunnen gemakkelijk worden bereikt met een normaal dieet, wat voedsel consumeert, zoals kalkoen of haver.
Levissimo + toning
Levissima + biedt verschillende versies verrijkt met mineralen en vitamines; De “toning” -variant wordt toegevoegd aan zink en vitamines B1, B3 en B6, met het verklaarde doelstelling om goed te bevorderen en “de huid te tonten”.
Inhoud voor 500 ml:
Zink maakt het gebruik van claims mogelijk met betrekking tot het onderhoud van de normale huid- en energiemetabolisme, maar het is niet nodig om het aan het water toe te voegen, omdat het in overvloed is in voedingsmiddelen zoals vlees, vis, eieren en volle granen. Het lichaam reguleert ook zinkabsorptie op basis van de behoeften, waardoor overtollig wordt geëlimineerd.
Voor de B -vitamines heeft de EFSA geen claim geautoriseerd met betrekking tot hun effect op de huid, goed, vanwege het gebrek aan bewijs. Deze vitamines zijn ook op grote schaal aanwezig in het dieet, bijvoorbeeld vitamine B1 wordt gevonden in granen en varkensvlees, de B3 in walnoten en peulvruchten, en de B6 in vlees en aardappelen.
Wat heeft het onderzoek in principe ontdekt? Dat, Vanuit chemisch oogpunt zijn deze wateren vergelijkbaar met andere minerale wateren die niet als “schoonheid” worden bestempeld. In de praktijk zijn ze niet bijzonder verschillend van normale minerale wateren, als je naar de basissamenstelling kijkt. Ze richten zich op een aantrekkelijke verpakking en op een gecommuniceerde communicatie om degenen aan te trekken die op zoek zijn naar “natuurlijke” oplossingen voor schoonheid, maar de extra ingrediënten die worden toegevoegd – zoals zink, hyaluronzuur en collageen – zijn aanwezig in verminderde hoeveelheden, onvoldoende om de beloofde cosmetische effecten te rechtvaardigen.
De voordelen voor de huid: wat wetenschap zegt
De huid profiteert voornamelijk van goede hydratatie, die kan worden ondersteund door de consumptie van water in het algemeen. Er zijn echter geen vaste wetenschappelijke tests dan het drinken van mineraalwater met specifieke mineralen beter direct het uiterlijk van de huid of vertraagt de veroudering.
Seconde Altroconsumoveel van de advertentiesogans zijn daarom meer een commerciële strategie dan een bewezen realiteit.
Welk water moet u dan kiezen? Als u uw huid wilt hydrateren, is het belangrijkste om voldoende water te drinken, een water te kiezen dat u leuk vindt voor smaak en dat is geschikt voor uw persoonlijke minerale behoeften. Het “schoonheid” -water is, zoals je hebt begrepen, niet essentieel om een gezonde huid te hebben.
Voor mensen met bepaalde medische behoeften of minerale integratie is het altijd beter om een arts of voedingsdeskundige te raadplegen.
