Volgens deze levensfilosofie is elk moment uniek en niet herhaalbaar: het bewustzijn ervan is de eerste stap in de richting van een bevredigend leven
Er zijn mensen die geobsedeerd zijn door het verleden en degenen die wonen in de toekomst geprojecteerd en het belang van het hier en nu verliezen. Er zijn veel goede gewoonten die ons helpen opnieuw contact te maken met het heden, en een van deze is de Japanse praktijk, wat meer een echte filosofie is, genaamd Ichigo Icie.
Geboren binnen de Japanse theeceremonie, heeft deze filosofie geleidelijk een bredere betekenis gekregen, die zich uitstrekt tot andere gebieden van het dagelijkse leven.
Volgens dit concept, Elk moment van ons leven is niet herhaalbaar en, om deze reden, kostbaar. Elk moment verdient het om te worden geleefd met volledig bewustzijn en aandacht omdat het uniek en niet herhaalbaar is. Dit geldt niet alleen voor buitengewone evenementen, maar ook voor dagelijkse situaties, de vergaderingen die we hebben en de ervaringen die we van dag tot dag leven.
Elk moment is een geschenk En alleen als we het belang ervan realiseren, dankbaarheid en aanwezigheid tonen, kunnen we dan een diepere staat van bewustzijn bereiken, leren leven in zijn geheel, zonder ons af te leiden van nutteloze angsten en gedachten. Met dit in gedachten wordt zelfs een eenvoudig gesprek een kans voor grote waarde.
We overtuigen onszelf vaak dat we geluk zullen bereiken wanneer dingen zullen gaan zoals we ze willen, maar dit is precies het tegenovergestelde van wat Ichigo Ichie ons leert, die een verandering van perspectief in het gewone leven uitnodigt.
Als je het onderwerp wilt verdiepen, zijn er verschillende boeken gewijd aan deze filosofie. Een van de bekendste er is “Ichigo Ichie. De kunst van het uniek maken van elk moment “van Héctor García en Francesc Mirallles, een perfect werk om de geheimen van de -japanese Carpe Diem te ontdekken -.
Bronnen: Lifecurator/Senbirdtea
